Holen Sie tief Luft. Machen Sie eine Pause!

Wie man mit der Monotonie und den Herausforderungen des Alleinunternehmertums umgeht.

Ich melde mich nach einer langen Schreibpause zurück. Es ist einige Zeit vergangen, in der Zwischenzeit habe ich an HandieU für andere Startups gearbeitet, ich habe Workshops für Studenten durchgeführt, ich habe völlig neue Bereiche kennengelernt (über die ich in den nächsten Artikeln sprechen werde), und schließlich habe ich angefangen, in einem der Unternehmen als Marketing Manager zu arbeiten. Es war für mich eine lange Pause von meinem Unternehmen, von seiner "Hauptaufgabe" - dem Geldverdienen. Aber bedeutet das, dass es nicht mehr da ist und nicht mehr da sein wird? Ganz und gar nicht! Im Gegenteil - nach dieser Pause habe ich noch mehr Kraft und Zuversicht gewonnen, dass das, was ich erschaffe, wunderbar ist und ich alles tun werde, damit es funktioniert! Und in diesem Artikel möchte ich meine Gedanken mit Ihnen teilen.

Die Rückkehr zur Gruppe, zu Ihnen, liebe Handwerker, hat mich auf die Spur weiterer Gedanken gebracht, die sich auf die Monotonie beziehen, mit der wir auf lange Sicht in unseren Unternehmen allein agieren. Eine der Ideen, die mich bei dem Ziel des HandieU-Projekts geleitet haben, war es, eine Gemeinschaft zu schaffen, die ein Team bilden würde. Das Team, das sich die meisten zu Beginn der Tätigkeit nicht leisten können, ermöglicht eine kreativere Arbeit und Interaktion mit Menschen, neue Beziehungen und die Stimulierung unserer Motivation und der Auswirkungen unserer Arbeit.

Ich gehe davon aus, dass Sie sich am Anfang nicht so einsam fühlen, wenn Sie die Unterstützung Ihrer Angehörigen haben, aber mit der Zeit, wenn Sie immer noch niemanden zur Mitarbeit gewinnen können, können verschiedene Gefühle aufkommen, wie Zweifel, ein Gefühl der Isolation, vielleicht sogar Frustration - nur weil Sie alleine arbeiten.

Ich habe mit vielen von Ihnen gesprochen, und das Thema der Ein-Mann-Arbeit wurde mehrmals diskutiert. Ich hörte von einem von Ihnen: "Ich stehe morgens auf, umarme die Kinder, prüfe die Bestellungen, schreibe Nachrichten, beginne mit der Ausführung der Aufträge, beantworte E-Mails oder Kommentare, gehe die Kinder wieder abholen, und wenn sie eingeschlafen sind, nähe ich weiter. Unter der Woche gibt es manchmal noch andere Formalitäten zu erledigen, Büros oder einen Buchhalter. Ich arbeite auch oft am Wochenende. Letztendlich habe ich nicht mehr als einen Vollzeitjob, und ich fühle mich überfordert. Außerdem stecke ich nicht so viel Herzblut in meine Arbeit, weil ich bei jedem Produkt unter Zeitdruck stehe, um es einfach so schnell wie möglich fertigzustellen und zum nächsten übergehen zu können. Durch ein solches Tempo, durch unvorstellbare Ergebnisse, entstehen Stress und Demotivation. "

Wie gehen Sie also mit dieser demotivierenden Routine und dem Druck um?

Solange Sie nicht die Möglichkeit haben, jemanden einzustellen oder einige Aufgaben an jemand anderen auszulagern, um etwas Raum für sich selbst zu haben, schlage ich vor eine Pause einlegend. Ja, ich weiß, wie absurd das klingt, aber die Wahrheit ist, dass man nicht weiterkommt, wenn man seinen Geist nicht zum Schweigen bringt, sich nicht eine Auszeit vom Denken und vom Stress gönnt, und vor allem nicht alle Möglichkeiten sieht, die es gibt, weil man in seine Welt und seine Routine eingetaucht ist.

Wenn man etwas zum Besseren verändern will, muss man bei sich selbst anfangen. Der beste Weg, der mir einfällt, ist die Meditation - die Gedanken zur Ruhe bringen, sie auf den Atem oder die Schönheit der Natur, die einen umgibt, konzentrieren, sich von allen "weltlichen" Angelegenheiten und Problemen abgrenzen, mit sich selbst allein sein und ehrlich darüber sprechen, was genau ich will und wie ich es erreichen kann. Es ist gut, die Meditation zu einem Teil unserer täglichen Routine werden zu lassen - Zeit, die man nur sich selbst widmet.

In einer der interessanten Veröffentlichungen habe ich gelesen, dass unser Gehirn (d.h. wir 😊) jeden Tag bis zu 95% der gleichen Gedanken erzeugt wie am Vortag! Und wissen Sie, was Gedanken sind? Der Generator unserer Realität! Ich bin überzeugt, dass Sie diesen Gedanken schon oft gehört haben - praktisch jedes Motivationsbuch über Erfolg, Geschäft und Glück enthält dieses Thema, und das aus gutem Grund. Unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Man könnte sagen, dass wir uns oft angewöhnen, auf eine bestimmte Art und Weise zu denken, wobei wir uns leider die meisten negativen Dinge in unserem Leben wiederholen, was dazu führt, dass wir sie noch mehr anziehen ... Dieser Teufelskreis ist endlos, es sei denn ...

Wenn Sie nicht einen Moment lang tief durchatmen, sich von alten Gedanken und der Vergangenheit verabschieden und darüber nachdenken, wie Ihr Leben oder Ihr Unternehmen aussehen soll, werden Sie sich alle Möglichkeiten der Umsetzung ansehen und einen ersten Plan machen 😊.

Ich schreibe aus einem bestimmten Grund einen "anfänglichen" Plan. Denn je mehr du an der Flexibilität deiner Gedanken arbeitest, desto flexibler wirst du im Schaffen, Handeln und im Leben allgemein, du reagierst schneller und leichter auf Veränderungen in deinem Umfeld, du kannst dich darauf einstellen und siehst sogar mehr Chancen und Möglichkeiten, statt z.B. all der schwarzen Szenarien 😊.

Es ist sehr wichtig, verschiedene Möglichkeiten und Lösungen zu sehen. Dadurch üben Sie sich auch in Kreativität! Aber das Wichtigste ist, dass man nicht mehr mit Stress reagiert, wenn etwas passiert - man weiß, dass es viele verschiedene Auswege aus dieser Situation gibt, und man passt sich einfach an verschiedene Umstände an oder schafft sogar seine eigenen!

Das Wochenende war nicht genug, ich brauche mehr Pause, und doch werden die Rechnungen nicht von alleine aufgehen ...

Nun, ich kenne diesen Schmerz, auch wenn ich selbst ein wenig mit meiner Familie zu kämpfen hatte und es geschafft habe, diese schwierigste Zeit zu überstehen. Außerdem habe ich ein paar zusätzliche Stundenjobs angenommen (die es mir auch ermöglichten, aus der "normalen" Realität auszubrechen), und es hat für alles gereicht. Und wie ich oben schrieb - es gab mir ein Gefühl von viel mehr Flexibilität, Frieden und sogar Freude. Scheuen Sie sich auch nicht, Ihren Lieben zu sagen, dass Sie etwas Zeit mit sich selbst brauchen, um alles in Ihrem Kopf zu sortieren. Andererseits sollten wir auch Verständnis für andere aufbringen, die ebenfalls eine gewisse "kreative Krise" durchmachen. Es gibt immer eine andere Lösung, die Sie bisher nicht in Betracht gezogen haben!

Ich weiß schon, was ich will! Was kommt als Nächstes?

Ganz genau: "Wie geht es weiter?" Da Sie die Richtung Ihrer Aktivitäten bereits kennen, müssen Sie nun über diesen ersten Plan zur Erreichung des angestrebten Ziels nachdenken. Aber machen wir es richtig, Schritt für Schritt:

1. Sie nehmen ein Blatt Papier und schreiben genau auf, wie Ihr Unternehmen, Ihr Leben, z.B. in 10 Jahren aussehen soll. Versuchen wir, so konkret wie möglich zu sein. Stellen wir uns sogar einen bestimmten Tag in Ihrem Leben vor und beschreiben ihn. Sowohl die physischen Aspekte eines bestimmten Moments sind wichtig, als auch die Menschen, mit denen Sie sich umgeben, sowie die Gefühle und Emotionen, die Sie begleiten. Je präziser Sie sind, desto besser werden Sie das Gefühl haben, bereits dort zu sein, und so werden Sie Ihre Handlungen unbewusst darauf ausrichten, einen bestimmten Zustand zu erreichen. Es ist auch wichtig, dass Sie im Präsens schreiben, vermeiden Sie "nein" in Ihrer Beschreibung (das Gehirn kann Tricks spielen und nicht auf "nein" reagieren, so dass wir das Gegenteil von dem, was Sie erreichen wollten), beschreiben Sie die Aktivitäten oder Aktionen durchgeführt, und nicht, was "Sie wollen" "(sonst konzentrieren Sie sich auf kontinuierliche" wollen ", nicht auf den Abschluss der Aufgaben).
2. Vom Zielpunkt aus gehen wir alle paar Jahre zurück und überlegen, was Sie tun, um Ihr Ziel zu erreichen, welche Entscheidungen und Maßnahmen Sie treffen. Es kann auch hilfreich sein, ein Prozessschema zu erstellen - Sie haben einen Zielpunkt, und dann schreiben Sie eine Mindmap, was vorher passieren muss, was Sie tun müssen, um dieses Ziel zu erreichen.
3. Und Sie kommen zu dem Moment jetzt - was werde ich morgen tun, um mein Ziel zu erreichen? Welche kleinen Schritte kann ich jetzt tun? Das müssen keine großen Aufgaben sein - es geht darum, sie mit Ihrer besseren Zukunft zu identifizieren - alles, was Sie jetzt tun, wird Sie irgendwie diesem schönen Tag näher bringen 😊 Und Sie müssen die aufgeschriebenen Aufgaben ausführen! Das ist der erste Schritt in Richtung des Ziels, das Sie spüren werden, wenn Sie ihm näher kommen.

Dann lesen Sie dieses Papier jeden Tag oder alle paar Tage - meditieren Sie mit der Absicht, es zu erfüllen. Stellen Sie sich dort jedes Mal vor, wenn Sie Zweifel haben, versetzen Sie sich in diese positive Stimmung und finden Sie Vertrauen in das, was Sie tun.

Was ist, wenn sich herausstellt, dass ich kein Kunsthandwerk machen möchte?

Das Wichtigste ist, dass Sie herausgefunden haben, was Sie tun wollen, und dass Sie mit ganzem Herzen spüren, dass dies die richtige Richtung für Sie ist! Denken Sie daran, dass jeder von uns anders ist und wir nicht alle zum Beispiel ein Handwerksunternehmen gründen müssen - Sie können es als zusätzliches Einkommen und Leidenschaft betrachten. Nicht jeder möchte alle Aufgaben eines Unternehmens bewältigen und verliert schließlich seine ursprüngliche Liebe zu dem, was er getan hat. Und das ist noch schlimmer als aufzuhören!

Aber darauf werden wir in den nächsten Artikeln zurückkommen, denn ich habe sowieso einen großen Aufsatz geschrieben! 😊

Ich hoffe, ich konnte Ihnen einige Anregungen zum Nachdenken geben. Wenn Sie bereits auf dem Weg zu Ihrem langfristigen Ziel sind, lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, was Ihre Schlussfolgerungen und Gedanken sind! Vielleicht sind sie für andere Menschen nützlich, die gerade erst mit diesem Prozess beginnen!

Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und eine fruchtbare Meditation!

Aga

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