Respira profundamente. Tómate un descanso.

Cómo afrontar la monotonía y los retos de hacer negocios en solitario.

Vuelvo con vosotros después de un largo descanso de la escritura. Pasó un tiempo, mientras tanto estuve trabajando en HandieU para otras startups, realicé talleres para estudiantes, aprendí áreas completamente nuevas (de las que hablaré en los próximos artículos), y finalmente comencé a trabajar en una de las empresas como Gerente de Marketing. Fue un largo descanso para mí de mi negocio, de su "tarea principal": ganar. Pero, ¿significa eso que ya no existe ni existirá? Por supuesto que no. ¡Al contrario - después de esta pausa gané aún más fuerza y confianza en que lo que creo es maravilloso y voy a hacer todo lo posible para que funcione! Y en este artículo, quiero compartir mis pensamientos con ustedes.

Volver al grupo, a vosotros mis queridos artesanos, me llevó a las pistas de otros pensamientos relacionados con la monotonía de actuar solos a largo plazo en nuestros negocios. Una de las ideas que me guiaron con el objetivo del proyecto HandieU fue crear una comunidad que formara un equipo. El equipo, que la mayoría no puede permitirse al principio de la actividad, que permite un trabajo más creativo y la interacción con la gente, nuevas relaciones y la estimulación de nuestra motivación y los efectos de su trabajo.

Supongo que si tienes el apoyo de tus seres queridos, puede que no te sientas tan solo al principio, pero con el tiempo, si sigues sin poder contratar a alguien que colabore pueden surgir varias emociones, como dudas, sensación de aislamiento, quizá incluso frustración... sólo por trabajar solo.

Hablé con muchos de ustedes y el tema del trabajo unipersonal se discutió varias veces. Escuché a uno de vosotros: "Me levanto por la mañana, abrazo a los niños, compruebo los pedidos, envío los mensajes, empiezo a cumplir los pedidos, respondo a los correos electrónicos o a los comentarios, voy a recoger a los niños de nuevo y, cuando se duermen, sigo cosiendo. Durante la semana, a veces hay que hacer algún otro trámite, oficinas o un contable. También suelo trabajar los fines de semana. En definitiva, no tengo más que un trabajo a tiempo completo, y me siento abrumada. Además, no pongo tanto corazón en mi trabajo, porque con cada producto tengo la presión del tiempo para simplemente hacerlo lo antes posible y poder pasar al siguiente. Debido a ese ritmo, a través de resultados inimaginables, surge el estrés y la desmotivación. "

Entonces, ¿cómo lidiar con esta rutina y presión desmotivadoras?

Mientras no tengas la oportunidad de contratar a alguien o externalizar algunas tareas a otra persona para tener algo de espacio para ti, te sugiero tomando un descanso. Sí, sé lo absurdo que suena, pero lo cierto es que si no silencias tu mente, te das un tiempo libre de pensamiento, de estrés, entonces no irás más allá, y lo que es más importante, no verás todas las posibilidades que existen porque estás inmerso en tu mundo y en tu rutina.

Si quieres hacer un cambio a mejor, tienes que empezar por ti mismo. La mejor manera que se me ocurre es la meditación: calmar los pensamientos, centrarlos en la respiración o en la belleza de la naturaleza que nos rodea, apartarse de todos los asuntos y problemas "mundanos", estar a solas con uno mismo y hablar honestamente de ello, de lo que quiero exactamente y de cómo puedo conseguirlo. Es bueno hacer que la meditación se convierta en parte de nuestra rutina diaria: tiempo que se dedica sólo a uno mismo.

¡En una de las interesantes publicaciones leí que nuestro cerebro (es decir, nosotros 😊) genera hasta 95% de los mismos pensamientos cada día que el día anterior! Y ¿sabéis qué son los pensamientos? ¡El generador de nuestra realidad! Estoy convencido de que te has encontrado con esta idea muchas veces, prácticamente todos los libros de motivación sobre el éxito, los negocios y la felicidad incluyen este tema, y con razón. Nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Podríamos decir que a menudo nos acostumbramos a pensar de una determinada manera, repitiéndonos desgraciadamente la mayoría de las cosas negativas de nuestra vida, lo que hace que las atraigamos aún más... Este círculo vicioso no tiene fin, a menos que...

A no ser que respires hondo un momento, te despidas de los viejos pensamientos, del pasado, reflexiones sobre cómo quieres que sea tu vida o tu negocio, mires todas las posibilidades de su puesta en marcha y hagas un plan inicial 😊

Escribo un plan "inicial" por una razón. Porque cuanto más trabajas en la flexibilidad de tus pensamientos, más flexible te vuelves a la hora de crear, actuar y en la vida en general, reaccionas más rápido y más fácil a los cambios en tu entorno, eres capaz de adaptarte a ellos, e incluso ves más oportunidades y posibilidades, en lugar de, por ejemplo, todos los escenarios negros 😊.

Es muy importante ver diferentes opciones y soluciones. Gracias a ello, ¡también practicas la creatividad! Pero lo más importante es que ya no reaccionas con estrés cuando ocurre algo: sabes que tienes muchas formas diferentes de salir de esa situación y simplemente te adaptas a las diferentes circunstancias o incluso creas las tuyas propias.

El fin de semana no ha sido suficiente, necesito más descanso, y sin embargo las facturas no se pagan solas...

Bueno, conozco este dolor, aunque yo mismo he luchado un poco con mi familia y he conseguido sobrevivir a este periodo tan difícil. Además, agarré algunos trabajos extra por hora (lo que también me permitió romper con la realidad "estándar") y fue suficiente para todo. Y como he escrito más arriba, me dio una sensación de mucha más flexibilidad, paz e incluso alegría. Además, no tengas miedo de decirle a tus seres queridos que necesitas un tiempo contigo mismo para ordenar todo en tu cabeza. Por otro lado, seamos comprensivos con los demás que también pueden estar pasando por una cierta "crisis creativa". Siempre hay alguna otra solución que no has considerado antes.

¡Ya sé lo que quiero! ¿Qué es lo siguiente?

Exactamente: "¿y ahora qué?" Como ya conoce la dirección de sus actividades, ahora debe reflexionar sobre este plan inicial para alcanzar el objetivo previsto. Pero vamos a hacerlo bien, paso a paso:

1. Coges un papel y escribes exactamente cómo debería ser tu negocio, tu vida, por ejemplo, dentro de 10 años. Intentemos ser lo más específicos posible. Imaginemos incluso un día concreto de tu vida y describámoslo. Tanto los aspectos físicos de un momento determinado son importantes, pero también las personas con las que te rodeas, así como los sentimientos y emociones que te acompañan. Cuanto más preciso seas, mejor sentirás que ya estás allí, y así dirigirás tus acciones inconscientemente para alcanzar un estado determinado. También es importante que escribas en presente, que evites el "no" en tu descripción (el cerebro puede jugarte una mala pasada y no responder al "no", dejándonos al contrario de lo que querías conseguir), que describas las actividades o acciones que realizas, y no lo que "quieres" (de lo contrario te centrarás en el continuo "querer", y no en completar las tareas).
2. A partir del punto de destino, volvamos atrás cada cierto tiempo y pensemos en lo que estamos haciendo para conseguir nuestro objetivo, qué decisiones y acciones tomamos. También puede ser útil elaborar un esquema del proceso: tienes un punto de destino y luego escribes un mapa mental de lo que debe ocurrir antes, de lo que debes hacer para lograr ese objetivo.
3. Y llegas al momento actual: ¿qué voy a hacer mañana para conseguir mi objetivo? ¿Qué pequeños pasos puedo dar ahora? No tienen que ser grandes tareas - se trata de identificarlas con tu futuro mejor - ahora todo lo que hagas te acercará de alguna manera a este hermoso día 😊 ¡Y debes llevar a cabo las tareas anotadas! Este será tu primer paso hacia la meta, que sentirás como te vas acercando.

Luego lee este papel cada día o cada dos días, medita con la intención de cumplirlo. Imagínate allí cada vez que tengas alguna duda, entra en este estado de ánimo positivo y encuentra confianza en lo que estás haciendo.

¿Y si resulta que no quiero hacer un negocio de artesanía?

Sinceramente, no ha pasado nada! 😊 ¡Lo más importante es que hayas descubierto lo que quieres hacer y que sientas con todo tu ser que esa es la dirección para ti! Recuerda que cada uno de nosotros es diferente y no todos tenemos que, por ejemplo, crear negocios de artesanía - puedes tratarlo como unos ingresos adicionales y una pasión. No todo el mundo desea hacer frente a todas las tareas de gestión de un negocio y finalmente pierde su amor original por lo que hizo. Y eso es aún peor que dejarlo.

Pero volveremos a esto en los próximos artículos, ¡porque de todas formas escribí un gran essey! 😊

Espero que te haya servido de inspiración para reflexionar. Si ya estás en camino hacia tu objetivo a largo plazo, ¡déjanos saber en los comentarios cuáles son tus conclusiones y pensamientos! Tal vez sean útiles para otras personas que están empezando este proceso.

¡Que tengas un buen día y una meditación fructífera!

Aga

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